Andere gevolgen van verkeerd zitten

Met het (lekker) onderuit zakken in een stoel of bank wordt de natuurlijke S-vorm van de wervelkolom niet optimaal ondersteund, waardoor de rug langdurig plaatselijk wordt belast.

In eerste instantie geeft deze zithouding uw spieren rust door korte ontspanning, maar na een tijdje kan deze houding u behoorlijke klachten opleveren. Problemen die zich dan kunnen voordoen zijn: spierpijn of last van gewrichten, zenuw/aderafknellingen, weefselirritatie, stoornissen in de ingewanden, ademhalingsmoeilijkheden, moeite met opstaan etc.

Al met al reden genoeg om aandacht te schenken aan een gezonde zithouding.