Stoornissen in de ingewanden, spijsverteringsproblemen

In een verkeerde zithouding zoals bijvoorbeeld onderuit gezakt op de bank, krijgen darmen en maag te weinig ruimte om de spijsvertering goed te laten verlopen. Het is daartoe belangrijk dat het lichaam een verticale en geen horizontale positie aanneemt.

Een goede zithouding kan spijsverteringsproblemen helpen voorkomen.