Rugklachten

80% van de volwassenen heeft wel eens last van rugklachten en 20% zelfs regelmatig!

Rugpijn kan meestal niet op een eenvoudige manier worden verholpen. Arts en fysiotherapeut kunnen wel voor een gedeeltelijk herstel zorgen, maar als “ruggebruiker” zijn wij zelf tot meer in staat. Zowel ter verbetering als ter voorkoming.

Wanneer u belang hecht aan het gezond houden van uw rug, is het eerst belangrijk om inzicht te krijgen in wat rugpijn nu eigenlijk is.